3 resurse absolut necesare
pentru atingerea MAIESTRIEI
E nevoie de 5-7 ani ca să atingi măiestria într-un anumit domeniu
Dar ai suficientă energie ca să te menții 5-7 ani pe un astfel de drum? Ai suficientă „benzină”?
Energia de care dispui se poate obține din trei surse
Din îngrijirea corpului, din relații împlinitoare și din îngrijirea spiritului.
Prima sursă e evidentă.
Orice carte de „self-help” îți va spune cât de important este să te hrănești sănătos, să te hidratezi, să faci mișcare sau să dormi suficient.
A doua e și ea evidentă, mai ales atunci când ești înconjurat de oameni care în loc să te inspire, te… disperă…
Aici secretul este să te afli mereu în preajma unor oameni care au atins deja excelența și sunt dispuși să te ajute cu sfaturi sau încurajări. Astfel ”împrumuți” din energia care îi animă pe ei.
Dacă îți dorești însă măiestria ai nevoie și de un spirit puternic, nu doar de vitalitate fizică sau oameni inspiraționali în preajma ta.
Cum îți fortifici spiritul?
Cel mai simplu răspuns care îmi vine în minte este să rămâi sincer cu tine.
Adică, să trăiești în condițiile tale și pe principiile tale, făcând alegeri care te reprezintă.
Mai concret, asta înseamnă să trăiești în fiecare zi în respectul celor mai importante valori ale tale.
De exemplu, dacă valorizezi libertatea, asigură-te că urmezi/accepți oportunități în care libertatea ta va fi respectată…
Dacă valorizezi corectitudinea, asociază-te cu oameni pentru care dreptatea e un principiu de viață important.
În acest fel, pornești de la ceea ce știi că e important pentru tine și ai ocazia să validezi acele principii în comportamentele zilnice.
Hai să trecem la practică
Ce am zis de fapt până acum?
Păi am zis așa:
1. Ai nevoie de 5-7 ani ca să atingi măiestria
2. Ai nevoie de vitalitate în corp, deci mănâncă sănătos, hidratează-te, fă mișcare, etc…
3. Asociază-te cu oameni inspiraționali
4. Trăiește pe principii clare și în condițiile tale, adică acele condiții care îți permit să respecți ce valorizezi în viața asta
Și acum să revenim la ideea esențială a articolului:
Dacă nu ai energie, nu ajungi la măiestrie
Așa o fi?
Eu cred că da, pentru că o perioadă de 5 ani și aproximativ 8-10.000 de ore de practică pe domeniul în care vrei să atingi măiestria, îți va solicita toată energia pe care ești în stare să o produci.
…și nu mă refer aici la energia dată de entuziasmul inițial, specific începătorilor, ci la energia perseverenței… cea de care ai nevoie mai ales atunci când ”calci strâmb” pe drum și pici… după care urmează să te mai și ridici…
Cele 3 surse de energie pe care le-am menționat mai sus: un fizic robust, oameni de soi în jurul tău și viața trăită în respectul valorilor personale sunt ingredientele necesare ca să reziști 5-7 ani, cât durează până atingi măiestria…
Ai aceste ingrediente asigurate?
Dacă nu,… ce poți să faci ca să le aduci pe toate la nivel maxim?
Ce fel de mișcare fizică poți face zilnic?
Cu ce fel de oameni te poți asocia?
Cum îți poți clarifica sistemul de valori?
Te invit să răspunzi la întrebările de mai sus pe îndelete.
Răspunsurile te vor ajuta să atingi măiestria!
