6 sfaturi pentru a crea relații noi puternice
Probabil știi deja că unul dintre cei 6C (adică cei mai importanţi factori care stau la baza echilibrului interior şi a stării noastre de bine) îl reprezintă… relaţiile interpersonale.
Ele sunt vitale pentru sănătatea, fericirea și împlinirea noastră.
Așa că astăzi m-am gândit să extrag 6 sfaturi care stau la baza creării și consolidării relațiilor autentice:
-
Întreabă şi nu judeca
Oamenii se simt bine atunci când li se cere părerea.
Pe de altă parte, speră la o oarecare aprobare atunci când şi-o prezintă.
Sau, subconştient, speră ca cel din faţa lor să gândească asemănător în ceea ce priveşte respectivul subiect.
- Aşa că, atunci când cunoşti o persoană nouă, pune-i întrebări, ascultă şi nu judeca.
În momentul în care ai pufnit în râs sau ai privit dezaprobator, cel din faţa ta va bate în retragere.
Şi odată retras, şansele sunt destul de mici să îţi mai acorde timp sau încredere…
-
Arată că îţi pasă
Atunci când întâlnim pentru prima oară o persoană, tindem să discutăm despre generalităţi: vremea de afară, trafic sau detalii despre ziua în curs.
Însă, ce persoane ţi-au rămas vii în minte? Cele cu care ai reuşit destul de rapid să vorbeşti despre lucruri personale.
Omul simte nevoia să se descarce şi să povestească despre sine.
Cu siguranţă sunt persoane introvertite şi persoane extrovertite, şi în funcţie de acest aspect, fiecare va vorbi despre sine mai devreme sau mai târziu.
- Un lucru însă este sigur: ne place să vorbim despre noi şi despre viaţa noastră. Iar persoana dispusă să ne asculte şi să ne înţeleagă primeşte din start un loc pe lista noastră de oameni pe care îi vrem în preajmă.
-
Nu corecta pe cineva din mândrie
Ego-ul nostru ne determină de multe ori să îi corectăm pe cei din jur atunci când spun ceva greşit.
Sau atunci când noi considerăm că nu au dreptate.
- Este ok să avem păreri diferite, însă este o problemă atunci când celălalt ajunge să se simtă desconsiderat din cauza a ceea ce spune şi gândeşte.
Dacă celălalt greşeşte, explică-i de ce, dar nu o face doar pentru a-i demonstra că îi eşti superior lui.
Nu vei face decât să îl îndepărtezi. Arată-i că faci asta tocmai în avantajul lui, pentru că îţi pasă.
-
Fii un bun ascultător
Oamenii vor să fie ascultaţi.
Probabil că ţi s-a întâmplat şi ţie deseori să mergi cu trenul şi o persoană necunoscută din compartiment să îţi povestească întreaga viaţă pe parcursul călătoriei.
E o nevoie umană să vrei să fii ascultat. Aşa că fii un bun ascultător şi pune întrebări pentru a-l cunoaşte mai bine pe cel din faţa ta.
- Atenţie! A asculta nu înseamnă a tăcea. Ascultarea trebuie să fie una activă, să asculţi şi totodată să comunici la rândul tău.
În cazul unei tăceri prelungite, interlocutorul va crede că plictiseşte sau că vorbeşte fără noimă…
-
Zâmbeşte!
Zâmbetul aduce cu sine încredere.
Iar un zâmbet care se conturează treptat este mult mai atrăgător decât un zâmbet forţat, schiţat rapid.
Orice om este mai frumos atunci când zâmbeşte! Aşa că nu face niciodată economie de zâmbete!
- În plus, zâmbetul ne face şi pe noi fericiţi. Am citit la un moment dat un studiu care spunea că un singur zâmbet oferă creierului o plăcere egală cu cea dată de 2000 (două mii!) de batoane de ciocolată adunate la un loc!
Aşa că, zâmbeşte, e gratis şi sănătos! :)
-
Prezintă-ţi opinia ca PERSONALĂ, nu ca pe un adevăr universal valabil
Poate ai întâlnit oameni care sunt atât de convinşi de părerile lor, încât le ridică la grad de axiomă.
Şi nu ezită să le susţină sus şi tare, călcând în picioare orice alte păreri.
O astfel de atitudine îi oboseşte pe ceilalţi, care poate îl vor aproba pe moment, însă, ulterior, vor prefera să îl evite.
- Suntem diferiţi şi implicit avem păreri diferite. Atunci când îţi prezinţi opinia, subliniază faptul că e PERSONALĂ, că aşa vezi TU lucrurile.
După care întreabă: “Dar tu, ce părere ai?” Astfel, sunt enunţate ambele variante şi arăţi că te interesează şi că respecţi ce are de spus şi cel din faţa ta.
***
Nu ezita să îţi faci în permanenţă prieteni şi cunoştinţe noi.
După cum spuneam şi la începutul articolului, avem nevoie de relaţii interpersonale, ele ne ajută să ne simţim valoroşi şi integraţi în comunitate.
Asta este concluzia la care am ajuns după 40 (și ceva) de…experiență de viață.
Tu ce părere ai? :)
