Timp estimat de lectură – 6,8 min Antrenamentul mental de 15 minute pe care ţi-l propun înseamnă vitalitate şi o perspectivă proaspătă asupra vieţii tale. Conceptele din acest tip de antrenament se bazează pe lucrul cu simţurile şi pe strategiile de succes ale specialiştilor în optimizare umană (în special Tony Robbins şi Brian Tracy). Înainte […]

Cum reacţionezi când un coleg de birou se apropie de tine şi îţi spune : „Vreau să îţi dau un feedback!” Te superi? Te bucuri? Îţi este indiferent? Majoritatea oamenilor pe care i-am întrebat în cadrul unui miniproiect de cercetare au mai curând o reacţie de respingere decât una de aprobare. „Vreau să îţi dau […]

În taberele de dezvoltare personală BootCamp University pe care le organizez bi-anual la munte, le propun cursanţilor un program special. În fiecare dimineaţa, după antrenamentul mental, le sugerez să îşi stabilească o intenţie pentru ziua respectivă. Într-un mod mai mult sau mai puţin miraculos ori întâmplător, niciodată nu am fost întrebat de către participanţi ce anume înseamnă […]

Merită să ascult? Oare pot afla ceva important pentru mine acum? De ce aş citi newsletterul acesta când am atâtea urgenţe? Să recunoaştem! Există destule situaţii în care ne punem astfel de întrebări când cineva încearcă să ne capteze atenţia cu un mesaj verbal sau scris. Dar, dacă te afli la celălalt capăt al mesajului? […]

De ce vor oamenii performanţă? Pentru că se plăteşte bine! Pentru că te simţi bine când ai succes, iar performanţa îl presupune! Pentru că există în noi tendinţa naturală de a evolua! …. şi mai sunt multe alte motive … Acest articol are ca scop să ofere o cale simplă şi eficientă pentru creşterea succesului […]