Meditația este văzută în special ca o formă de relaxare. Dincolo de acest aspect însă, meditația reprezintă mult mai mult. Ea vine cu o serie de beneficii care au fost demonstrate științific prin intermediul mai multor studii derulate de-a lungul timpului.  Printre beneficiile neurologice descoperite se numără mărirea volumului materiei cenușii și o mai bună […]

Dacă nu ți-ai dat seama ce reprezintă numărul 1440 din titlu, îți spun eu: minutele pe care le primești în fiecare zi ca să le… cheltui sau să le investești, așa cum îți dorești. Ce faci cu ele, e treaba ta (răspunsul la întrebarea din titlu ți-l dai singur, dacă dorești). Eu vreau să îți […]

Am ajuns la frumoasa vârstă de 42 de ani. Cu ocazia asta m-am uitat un pic în trecutul meu: ce am învăţat, ce credeam şi nu mai cred, ce funcţionează şi ce nu… şi, mai ales, ce cred că ar merita să citeşti şi tu. Rezultatul, e aici: 3 lucruri pe care aş fi vrut să le […]

Vreau să îți ofer în acest articol o metodă simplă prin care să ATRAGI mai mult succes pentru tine şi pentru oamenii care contează pentru tine. Metoda mi-a fost inspirată de o replică dintr-un film din 2014 (nu grozav, dar acceptabil) pe care l-am văzut recent. Titlul, ”The November Man”. În film este vorba despre […]

Eșecul reprezintă una dintre cele mai mari temeri ale noastre. Însă dacă avem abordarea potrivită, putem învăța din eșecuri. Iar eșecul poate fi tocmai deschizătorul de drumuri pentru atingerea succesului.  Albert Einstein spunea că: “Eșecul este succesul în progres”.     Și (cam toți) oamenii de succes au eșuat Personalități care au acum o imagine […]