Pentru unii speakeri, exact momentul de final poate fi problematic. E ca în visele în care știi să conduci, dar nu știi cum să oprești mașina.  Ieșirea de pe scenă cântărește destul de mult pentru auditoriu. În articole anterioare vorbeam despre o deschidere inspirată a discursului în care să captezi atenția.  Dar acum vreau să […]

Primesc adesea întrebarea ”Andy, cum să îi spun șefului meu că vreau o mărire de salariu?” Iar răspunsul meu nu e întotdeauna cel așteptat: ”Exact așa. Dar te întreb: DE CE dorești o mărire de salariu?” … Iar aici intervine motivul acestui articol… Mulți spun ”pentru că merit!”, ”pentru că nu mă mai descurc cu […]

Zilele trecute am petrecut câteva ore bune prin librării, doar cu scopul să compar cărțile de „self help”. Lucrez la o carte nouă (încă nu dezvălui tema) și mi-am propus să o scriu pe niște criterii cât mai obiective. În articolul de față vei descoperi ce am constatat. Poți folosi această listă ca un ghid […]

Știi vorba aceea: începutul e greu, că apoi lucrurile încep să vină de la sine? Așa e și într-ale vorbitului în public. După ce vorbești de câteva ori și descoperi că ești chiar mai bun decât credeai și că lucrurile nu sunt atât de groaznice cum ți le închipuiai, începi să nu îți mai consumi […]

Faptul că activitatea fizică este bună pentru creierul nostru pare logic pentru unii. Pentru alții, nu. Dincolo de logică, însă, studiile științifice asta demonstrează. Tot ce înseamnă mișcare fizică aduce cu sine nu doar reîmprospătare fizică, ci și refacere cerebrală Studiile pe șoareci au arătat faptul că există diferențe în ceea ce privește refacerea cerebrală […]