Zilele trecute am petrecut câteva ore bune prin librării, doar cu scopul să compar cărțile de “self help”. Lucrez la o carte nouă (încă nu dezvălui tema) și mi-am propus să o scriu pe niște criterii cât mai obiective. În articolul de față vei descoperi ce am constatat. Poți folosi această listă ca un ghid […]

Știi vorba aceea: începutul e greu, că apoi lucrurile încep să vină de la sine? Așa e și într-ale vorbitului în public. După ce vorbești de câteva ori și descoperi că ești chiar mai bun decât credeai și că lucrurile nu sunt atât de groaznice cum ți le închipuiai, începi să nu îți mai consumi […]

Faptul că activitatea fizică este bună pentru creierul nostru pare logic pentru unii. Pentru alții, nu. Dincolo de logică, însă, studiile științifice asta demonstrează. Tot ce înseamnă mișcare fizică aduce cu sine nu doar reîmprospătare fizică, ci și refacere cerebrală Studiile pe șoareci au arătat faptul că există diferențe în ceea ce privește refacerea cerebrală […]

Încep cu o întrebare directă:  Dacă ai crea o imagine de ansamblu în ceea ce privește destinația banilor tăi, cum ar arăta aceasta?  Pe ce cheltui cei mai mulți bani? Pe lucruri sau pe experiențe?    Mai exact, ce pui prioritare? Un nou telefon? Un TV mai mare? Un laptop și mai performant?   Sau preferi […]

Am o idee care s-ar putea să îți placă…. sau nu…    ;) E, însă, o idee în care cred și care îi poate ajuta în special pe cei care ezită să acționeze. Dacă ai avut, măcar o dată, reticență să te pui în mișcare, deși știai că e nevoie de asta, găsești răspunsul aici. Dacă […]