Alimentația ne poate ajuta dezvoltarea și starea de bine. Sau…ne poate afecta aceste două aspecte importante din viețile noastre.  Multă lume mâncă haotic. Și mult. În special de sărbători. Sau atunci când cineva ne invită la masă, să gustăm din ce a preparat.  Și eu m-am încadrat mult timp în această categorie. De câțiva ani, […]

Am o zi bună! Stau pe terasă, contemplu natura şi mă uit la speech-uri celebre pe youtube. :) Unul dintre ele mă fascinează de vreo 2 ani de zile… este un speech de acceptare a premiului Oscar. Mai exact, cel pe care l-a ţinut în 2014 Matthew McConaughey, pentru prestaţia din „Dallas Buyer’s Club”. Dacă […]

Fiecare ne dorim independenţă financiară. Am vrea ca liniştea noastră să nu fie legată de un loc de muncă şi de un salariu. Această nevoie de a nu depinde exclusiv de o singură sursă de venit poate deveni acută. În special atunci când nu ne simţim confortabil la jobul pe care îl avem. Din păcate, […]

Cât timp îi ia publicului să își facă o anumită impresie despre speakerul de pe scenă? Cam 30 de secunde. Iar dacă speakerul este introdus de vorbitorul anterior, procesul de “scanare” începe chiar mai devreme. E ca atunci când întâlnești pentru prima oară o persoană. Îți vei face acea primă impresie, care ulterior poate fi […]

Sănătate, că-i mai bună decât toate? Da. Nu e o vorbă demodată. E un adevăr general valabil. Şi îi simţim valoarea în special atunci când o pierdem. Suntem în perioada concediilor. Ne e gândul la vacanţă, fie că am plănuit-o deja, fie că încă ne mai gândim încotro să o apucăm. Iar vacanţa ne poate […]