Creștere (Evoluție personală)

Se apropie sărbătorile de iarnă, prilej pentru mulţi să îşi facă un bilanţ pe anul curent şi un plan de bătaie pentru anul viitor. Acest articol nu se referă la un astfel de plan de bătaie. Planurile nu sunt greu de făcut. Mai curând, vei putea citi despre o metodă...

Poetul Sufit Rumi are un vers care m-a bulversat şi continuă să mă uimească de fiecare dată când mi-l amintesc: Vinde inteligenţă şi cumpără mirare Probabil că înţelegi din prima ce vrea să spună… şi totuşi, te invit să mai meditezi un pic …. Nu ştiu cu certitudine,...

Ce este optimismul? Simplu spus, optimismul este o stare de spirit, o atitudine pozitivă faţă de situaţiile de viaţa în care te găseşti. Popular se vorbeşte despre ‚a vedea jumătatea plină a paharului‘. Optimismul este important pentru că are efecte benefice asupra...

Imaginează-ţi că România se pregăteşte să facă faţă unei epidemii groaznice care se estimează statistic că va face 600 de victime. Pentru combaterea epidemiei sunt propuse două programe de intervenţie medicală, A şi B, cu următoarele consecinţe: Dacă se adoptă...

O discuţie cu un prieten din Hong Kong m-a făcut să îmi extind perspectiva asupra dezvoltării personale. Despre dezvoltare personală vorbeşte mai toată lumea, fără a înţelege prea bine ce este de fapt… este una dintre sintagmele care “sună bine” şi...

Te las să te gândeşti la efectele acestei realităţi – a cadrului de referinţă, pentru manipularea maselor în alegeri. Simplul fapt că un sondaj de opinie spune o formulare de tipul:  “47 la sută din populaţie îl preferă pe candidatul X” sau “53%...

Timp estimat de lectură – 6,8 min Antrenamentul mental de 15 minute pe care ţi-l propun înseamnă vitalitate şi o perspectivă proaspătă asupra vieţii tale. Conceptele din acest tip de antrenament se bazează pe lucrul cu simţurile şi pe strategiile de succes ale specialiştilor...

În taberele de dezvoltare personală BootCamp University pe care le organizez bi-anual la munte, le propun cursanţilor un program special. În fiecare dimineaţa, după antrenamentul mental, le sugerez să îşi stabilească o intenţie pentru ziua respectivă. Într-un mod mai...

De ce vor oamenii performanţă? Pentru că se plăteşte bine! Pentru că te simţi bine când ai succes, iar performanţa îl presupune! Pentru că există în noi tendinţa naturală de a evolua! …. şi mai sunt multe alte motive … Acest articol are ca scop să ofere...

Inteligenţa trupului Un trup inteligent este acela care funcţionează normal în condiţii normale, iar în condiţii de stress acţionează rapid pentru a te menţine sănătos. Practic, poţi avea grijă de trupul tău fiind atent ce şi cum mănânci şi cât şi cum faci exerciţii...