Creștere (Evoluție personală)

Cuvintele nu sunt simple cuvinte. Ele au în spatele lor o semnificație, sunt încărcate de sens. În plus, fiecare dintre noi le adăugăm propria percepție pornind de la experiența de viață pe care o deținem.   Fiecare alegem, mai mult sau mai puțin voluntar, niște cuvinte...

Știi vorba populară ”‘om trăi cât o vrea Dumnezeu!”? Mulți oameni o folosesc ca scuză pentru stilul de viață nesănătos pe care îl au. Sunt de acord că nu putem controla chiar tot, însă nu Dumnezeu este cel care decide în locul tău ce mănânci în fiecare...

Simplu spus, diferența dintre a ști și a fi conștient este diferența dintre a ști CE și a înțelege DE CE. În școală, copiii sunt învățați că e important să știe CE au avut de învățat, dar nu și DE CE e important să învețe. Asta te face să pari deștept,...

Acest articol nu este pentru cei care au deja un stil de viață echilibrat și sănătos. Pe aceștia îi invit să împărtășeasca, prin căsuța de comentarii de la final, propriile sfaturi și experiențe. Este pentru cei care ȘTIU că sănătatea organismului și nivelul de...

Viața profesională poate stagna, la un moment dat, atunci când ne aflăm la un loc de muncă plictisitor. Practic, orice loc de muncă are timpi morți. Dar există și unele joburi definite de o stare de monotonie. Unii se complac, însă altora le omoară entuziasmul lent și...

Poate ai întâlnit oameni de succes, care îți spun că totuși nu sunt fericiți. Sau nu-ți par fericiți, chiar dacă ei nu vor să recunoască. Sau poate chiar tu ești unul din acești oameni. Ai atins succesul în ceea ce ți-ai propus, și totuși nu te simți împlinit. Tot...

Zilele trecute am petrecut câteva ore bune prin librării, doar cu scopul să compar cărțile de „self help”. Lucrez la o carte nouă (încă nu dezvălui tema) și mi-am propus să o scriu pe niște criterii cât mai obiective. În articolul de față vei descoperi...

Faptul că activitatea fizică este bună pentru creierul nostru pare logic pentru unii. Pentru alții, nu. Dincolo de logică, însă, studiile științifice asta demonstrează. Tot ce înseamnă mișcare fizică aduce cu sine nu doar reîmprospătare fizică, ci și refacere cerebrală Studiile...

Am o idee care s-ar putea să îți placă…. sau nu…    ;) E, însă, o idee în care cred și care îi poate ajuta în special pe cei care ezită să acționeze. Dacă ai avut, măcar o dată, reticență să te pui în mișcare, deși știai că e nevoie de asta,...

 Alimentația ne poate ajuta dezvoltarea și starea de bine. Sau…ne poate afecta aceste două aspecte importante din viețile noastre.  Multă lume mâncă haotic. Și mult. În special de sărbători. Sau atunci când cineva ne invită la masă, să gustăm din ce a preparat.  Și...