“Propteaua” productivităţii
„Ceea ce nu vezi CLAR obţii RAR.”
Acesta este un principiu de viaţă fundamental!
Mai concret, dacă nu ai o imagine mentală detaliată şi realistă a ceea ce vrei să obţii, satisfacţia că ţi-ai îndeplinit scopurile e o întâmplare.
Iată un exemplu:
Să presupunem că vrei să îţi îmbunătăţeşti productivitatea, adică să obţii rezultate mai bune în timp mai scurt.
Dar productivitatea e un obiectiv destul de dificil de imaginat.
Nu e foarte uşor să vezi cu ochii minţii cum arată productivitatea. Nu e simplu să te vizualizezi muncind productiv, cu detalii realiste.
Productivitatea e un proces, nu un lucru, aşa că pentru a o vedea clar ai nevoie de un film mental, nu de o poză.
Creierul tău poate produce acest film fără probleme cu condiţia să îi oferi suficient timp.
Durează mai mult să creezi în minte un film decât să faci o schiţă.
Din păcate, majoritatea oamenilor nu alocă timp acestei activităţi de creaţie mentală şi apoi se supără că nu îşi ating obiectivele.
E o nebunie!
Eficienţa cere dedicare iar dedicarea necesită timp.
Din acest motiv, cea mai bună cale pentru a îţi spori productivitatea este să ALOCI TIMPUL NECESAR ca sa creezi filmul mental de care vorbeam mai sus.
Alocarea acestui timp presupune un set de activităţi menite să te pregătească pentru a fi productiv.
Uite câteva idei:
1. 10 minute revizuieşte-ţi în scris planurile pe termen mediu-lung
2. 10 minute scrie „o poveste” scurtă despre felul în care te aştepţi să decurgă ziua
3. 10 – 15 minute minute fă o listă cu activităţile zilei respective şi planifică timpii necesari pentru realizarea lor
4. 10 minute relaxează-te profund sau fă un antrenament de tip „inner coaching”
5. 10 minute pregateste-ti ustensilele. Asigura-te ca ai la indemana tot ce iti trebuie pentru munca de birou (foi, pixuri, apă de băut, etc…) sau pentru comunicare (numere de telefon, adrese de e-mail, etc.)
Sugestiile de mai sus însumează cam o oră de pregătire.
Dacă eşti deja foarte productiv nu ai nevoie să petreci o oră întreagă cu pregătirile.
Dacă însă vrei să îţi creezi noi obiceiuri de productivitate pe termen lung, această oră poate fi o proptea excelentă până când obiceiul nou devine rutină şi se autoîntreţine.
Mai simplu, poate preferi să aplici numai două-trei dintre sugestiile de 10 minute de mai sus.
Sunt destul de convins că ele pot face o mare diferenţă în viaţa ta.
Când un copil învaţă mersul pe bicicletă, roata din spate are ataşată una sau două rotiţe mai mici care ajută la menţinerea echilibrului.
Cand un adult învaţă să meargă pe bicicleta productivităţii, propteaua necesară pentru început poate fi chiar timpul alocat pentru clarificarea filmului mental al obiectivului de atins.
Gândeşte-te la asta!
PS
[recomanda]
