… savurează …
Astăzi am mâncat o roșie cu gust de roșie!
Mi-a plăcut!
Eram după o zi de post și probabil că simțul meu gustativ era mai alert și a răspuns mai bine stimulentului numit „roșie de grădină românească” …
Am pus ghilimele pentru că nu sunt 100% sigur că era chiar de grădină, dar avea un gust mult mai bun decât roșiile pe care le mănânc de obicei.
Ce vreau să spun cu asta?
Că uităm să savurăm!
Uităm să savurăm mâncarea, liniștea, prietenia, sănătatea, bunăstarea…. viața…
Aflăm în fiecare zi că avem nevoie de cutare medicament, cutare detergent, cutare stare de bine… care costă cutare sumă de bani… și astfel ne mutăm atenția de la prezent la viitor (sau îi lăsăm pe alții să ne mute atenția…)
De fapt, dacă te uiți atent la momentul prezent, în două minute poți să faci o listă întreagă cu motivele pentru care poți fi mulțumit chiar acum de ce ești, de ce ai și de ce faci.
Dacă mai petreci un minut cu lista în față, observi că sunt câteva lucruri de care poți fi de-a dreptul încântat.
Le savurezi?
Ele sunt momentele din existența ta care îți dau energie și poftă de viață. Ele te țin la suprafață când ai impresia că te duci la fund.
Ia-le! Prinde-le! Savurează-le!
Culmea ironiei este că ajungem să apreciem astfel de momente atunci când viața ne dă semne că rămânem fără ele.
O criză, o boală, o pierdere….
Atunci ne vine inspirația să ne agățăm de micile bucurii ale vieții ca de un colac de salvare ce ne-a fost aruncat când eram pe punctul să ne scufundăm.
De ce să aștepți astfel de momente?
De ce nu ai folosi mai bine colacul de salvare ca să îți faci din el o plută?
Savurează!
Singurul moment de care poți fi sigur este prezentul. Apoi, … uneori te vor năpădi neîmplinirile trecutului și alteori îngrijorările viitorului…
Pe primele le poți influența savurând prezentul, pentru că vei avea atâtea momente savuroase în trecutul tău, încât mintea ta va alege cu greu să-și amintească clipe de tristețe.
Pe celelalte le poți influența tot savurând prezentul, pentru că mintea ta va căuta cu atâta poftă ceva de savurat în viitor, încât îți va distrage atenția de la îngrijorare.
Vezi… e simplu!
Tot ce avem de făcut este să savurăm momentul prezent!
Cum să savurezi?
Nu știu!
Fiecare om savurează în felul lui.
Pot să îți spun doar că niciodată nu e prea târziu!
Știu asta de la un prieten bun împreună cu care obișnuiam să mănânc destul de des.
Observând că mâncam „ca un apucat”, îmi șoptea cu blândețe din când în când…. „savurează…”
Probabil că adunate, aceste cuvinte șoptite au fost auzite de urechile mele de câteva sute de ori…
…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…savurează…
Atunci mintea mea nu le înțelegea.
Mult mai târziu însă, când a venit momentul potrivit, am început să înțeleg… și să simt…
…și e destul de simplu…
…începe cu o „roșie de grădină românească”…
